成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

三文魚(yú)的做法大全 極其名貴的營(yíng)養(yǎng)佳品

  三文魚(yú)是世界名貴魚(yú)類(lèi)之一。鱗小刺少,肉色橙紅,肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人們喜愛(ài)的魚(yú)類(lèi)。同時(shí)由它制成的魚(yú)肝油更是營(yíng)養(yǎng)佳品。那么,三文魚(yú)有哪些做法呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  清蒸三文魚(yú)

  材料

  三文魚(yú)1塊,洋蔥小個(gè)的半個(gè)左右,香菇1朵,姜絲少許,蒜末少許,海鮮醬油1小匙,白糖少許,香菜末少許(不放也可以)。

  做法

  1.材料特簡(jiǎn)單,一塊三文魚(yú),再準(zhǔn)備些香菇、洋蔥、姜、香菜、大蒜。把三文魚(yú)切大塊;洋蔥切絲;香菇切片;香菜切段;蒜切末;姜切絲。

  2.取一個(gè)大盤(pán),盤(pán)子不宜太淺,蒸魚(yú)的時(shí)候會(huì)流出很多湯汁,在盤(pán)子上鋪上一層洋蔥絲,再鋪一層香菇片,后撒上一些姜絲。

  3.把三文魚(yú)放在洋蔥絲、香菇片還有姜絲上,上鍋蒸約6-7分鐘。

  4.取一個(gè)小碗,把剛剛蒸魚(yú)流出來(lái)的湯汁倒進(jìn)來(lái),再放入切好的蒜末,點(diǎn)幾滴海鮮醬油,加一點(diǎn)點(diǎn)白糖,拌勻然后淋在三文魚(yú)上,撒少許香菜末就可以了,或者直接取魚(yú)肉蘸著味汁食用。

  泡椒三文魚(yú)

  材料

  紫色洋蔥,姜片,挪威三文魚(yú),蔥段,泡椒,糖,醬油,辣椒汁。

  做法

  1.將洋蔥,蔥切段,姜片備用。

  2.將三文魚(yú)切小塊用少許鹽腌制。

  3.調(diào)料我的泡椒醬汁:依次是泡椒、胡椒和麻椒炒好的油、醬油和糖。

  4.將調(diào)好的醬汁放入三文魚(yú)攪拌腌制一會(huì)。

  5.用平底鍋放入少許油把三文魚(yú)塊均勻放入(竅門(mén):放入后中火不要翻炒這樣肉會(huì)散,一定要均勻的晃動(dòng)鍋就可以了) (竅門(mén):魚(yú)肉一定要看到一面白色中間是粉色的時(shí)候就拿開(kāi),這樣能保證菜品的魚(yú)肉松軟滑嫩)。

  6.入鍋將洋蔥蔥段炒香,后放入姜片、再放入調(diào)整好的醬汁炒到熟透。

三文魚(yú)怎么吃 三文魚(yú)的做法大全 三文魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产成人剧情av麻豆果冻 | 成人午夜看黄在 | 久久久久亚洲av无码观看 | 精品日韩欧美 | 日韩精品国产自在久久现线拍 | 成人无码网www在线观看软件 | 经典强奷系列人妻 | 91真人毛片一级在线播放 | 精品人妻少妇一区二区三区n | 国产a天天免费观看美女 | 一个人看的免费高清www视频 | 国产在线无码视频一区二区三区 | 日本在线观看一区二区三区 | 精品动漫区一区二在线观看 | 日韩精品一二区 | 吉泽明步高清无码中文 | 国产精品无码不卡系列在线 | 国产成人无码精 | 国产av夜夜欢一区二区三区 | 在线观看玖玖视频最新久草网站久草资 | 欧美老妇与禽交 | 欧美日韩国产在线人成网站欧美日韩国产综合 | 日本精品久久久久精品三级综合亚洲一区二区三区 | 国产精品不卡在线 | 欧美日本国产综合在线 | 一女被两男吃奶添下A片免费网站 | 免费黄色一级毛片 | 国产成人精品一区二区视频 | 91亚洲成色精品一区二区三区 | 日韩伦理在线免费观看 | 2017能在线观看的网站 | 久久久久久亚洲精品首页 | 国产欧美欧洲一区二区日韩欧 | 国产老女人精品免费视频 | 99久亚洲精品视频 | 高h猛烈失禁潮喷 | 精品人妻系列无码人妻免费视频 | 日韩精品无码视频1区 | 国产成人精品福利网站人 | 精品人妻中文字幕有码在线 | 欧美国产成人久久精品 |