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干鍋排骨 鮮香排骨讓您愛不釋口(2)

  2、姜切片,剝好蒜瓣、蔥取蔥白部分。

  3、洋蔥切小塊,小米椒切粒粒,蒜苗切粒粒。

  4、排骨放少許生抽跟料酒。

  5、拌勻腌制下。

  【實際操作】

  1、鍋中放少許油,爆香蒜瓣跟姜片,你可以將蒜瓣拍扁入鍋哈。

  2、放排骨略煎,排骨變色即可。

  3、放生抽、白糖、料酒,加適量清水,放蔥段。

  4、蓋上鍋蓋煮,大火煮開繼續煮10分鐘,放鹽調味,后轉中火慢慢燉煮,排骨熟,注意要留點湯汁別全收干了。

  5、放洋蔥大火拌炒,放小米椒拌炒,放孜然粉,繼續拌炒,放蒜苗粒拌炒,放點孜然粒,大火拌炒完全入味,OK。

  干鍋排骨

  材料

  子排一斤半,姜一大塊,蒜二十小顆,料酒一湯匙,生抽一湯匙,蠔油一湯匙半,老抽半湯匙,白糖小半湯匙。

  做法

  1、一斤半排骨洗凈切成小塊,加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一湯匙半蠔油、半湯匙老抽、小半湯匙白糖,拌勻腌制兩小時左右。

  2、取一個砂鍋或者保溫性能好的鍋子(我用的18CM的小鑄鐵鍋),把切成片的姜和去皮的大蒜粒鋪滿鍋底,再倒入三湯匙左右食用油(能鋪滿整個鍋底的量就可以)。

  3、把腌制好的排骨鋪入鍋中,同時把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入鍋中,蓋上蓋子,開中大火煮開,轉小火燜煮20分鐘左右。

  4、開蓋撒上蔥花,連鍋端上桌可以開動了。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款干鍋排骨的美味食譜,大家學會了嗎?干鍋排骨營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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