紅豆牛奶西米露
材料
紅豆,冰糖,鮮牛奶,西米。
做法
1、紅豆下冰糖和少量水,將紅豆煮熟。
2、水煮至快干,撈出紅豆放涼后,放入冰箱冷藏。
3、鮮牛奶加糖混合均勻后,放入冰箱冷藏。
4、西米先用水泡30分鐘,下鍋內煮至透明色后撈出,用冷開水沖洗掉淀粉,放入事先冷藏好的鮮奶中。
5、吃時加入事先煮好并冰好的甜紅豆即可。
家常西米露
材料
小西米100克,蜜紅豆150克,牛奶250毫升,煉乳適量。
做法
1、小西米洗凈,放入滾水中煮至中間尚有小白芯,關火,燜5-10分鐘。
2、將煮好的西米盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時。
3、蜜紅豆可以買成品,也可以自己熬煮~自己熬煮的話,紅豆要事先浸泡這樣可以縮短烹調的時間。紅豆煮至裂開后加入紅糖,熬至湯汁收稠,放涼后加煉乳攪拌均勻,增加奶香和甜度。
4、將冷藏過的牛奶西米取出,盛入容器中,澆上蜜紅豆即可。
結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款紅豆西米露的美味食譜,大家學會了嗎?紅豆西米露營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。