桂魚(yú)是營(yíng)養(yǎng)豐富的魚(yú),蛋白質(zhì)含量高,對(duì)人體有很大的好處。桂魚(yú)味道鮮美,肉質(zhì)軟嫩。很多人都喜歡吃桂魚(yú)。那么你知道桂魚(yú)怎么做比較好吃嗎?下面小編就為大家介紹一下桂魚(yú)的制作方法。
水果汁松鼠桂魚(yú)
材料:鮭魚(yú),蝦仁,橙汁,西瓜汁,西柚汁,草莓汁,番茄汁,檸檬汁。
做法
1、將魚(yú)片成菊花狀,沾水淀粉和干淀粉。
2、下鍋炸,裝盤(pán)。
3、做汁:橙汁、西瓜汁、西柚汁、草莓汁、番茄汁、檸檬汁加蜂蜜熬半個(gè)小時(shí)。
4、將汁勾少許芡,出鍋澆在魚(yú)上即可小訣竅1、鱖魚(yú)含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,肉質(zhì)細(xì)嫩,極易消化,對(duì)兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來(lái)說(shuō),吃鱖魚(yú)既能補(bǔ)虛,又不必?fù)?dān)心消化困難;
吃鱖魚(yú)有“癆蟲(chóng)”的作用,也就是說(shuō)有利于肺結(jié)核病人的康復(fù);
鱖魚(yú)肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對(duì)于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。
極汁桂魚(yú)
材料:桂魚(yú),雪菜,蔥,姜,蒜鹽,白糖,高湯精,干辣椒,黃酒。
做法
1、將桂魚(yú)洗凈表面切花刀,撒少許鹽抹勻;
2、坐鍋點(diǎn)火倒油,下蔥、姜、蒜、干辣椒煸香,將桂魚(yú)放入兩面煎一下,倒入黃酒,沖入適量湯,加高湯精燉10分鐘左右,開(kāi)蓋后加入白糖、雪菜,大火收汁出鍋即可。
我家的古法蒸桂魚(yú)
材料:桂魚(yú)(1條約600g),五花肉(約100g),陳皮(1小塊),香菇(3朵),冬菜(3匙),姜絲.蔥及香菜(各適量)。
調(diào)料:蒸魚(yú)汁(生抽2湯匙+雞粉小半匙+白砂糖小半匙+清水1湯匙,+料酒半湯匙+麻油幾滴),鹽及胡椒粉適量。