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西紅柿燉牛腩 教你四種西紅柿牛腩的做法

  西紅柿是一款非常好吃又有營(yíng)養(yǎng)的食物,既是水果有屬于蔬菜,現(xiàn)在正好是上市的季節(jié),在這個(gè)炎熱的夏天來一個(gè)西紅柿真的是很滋補(bǔ),那么你知道西紅柿燉牛腩該怎么做嗎?西紅柿燉牛腩的做法有哪些呢?下面一起跟隨小編了解一下吧!以下是西紅柿牛腩的做法。

  做法一

  1、將鍋中做水,然后等水開后可以一邊切一邊下肉。然后就是蓋上蓋燉;因?yàn)槿夂芨蓛簦挥迷谶^水了,也不會(huì)很膩!加花椒大料,先不放鹽,放鹽不易煮熟。

  2、水再開,要是有點(diǎn)沫就用小勺撇干凈。小火燉。

  3、1.5個(gè)小時(shí),中途要是水少要填水。

  4、將洗凈的西紅柿切平均,下鍋。繼續(xù)燉。

  5、水開再后放鹽,我家大概是3匙(好少,因?yàn)樯倭他}在你后喝的時(shí)候可以現(xiàn)加;但是要是湯咸了加水就不好喝了。),因?yàn)槭且淮箦?。GO ON 燉。

  6、30分鐘后西紅柿就軟了,要是有時(shí)間可以多燉。我不喜歡吃熟了的西紅柿,所以爭(zhēng)取燉沒,就是都燉化,燉到湯里,好喝著尼。加雞精。

  7、出鍋。

  或者

  配料:牛肉、西紅柿、蔥、姜、蒜、料酒、花椒少許。

  做法

  1、將牛肉洗凈切成小塊,加料酒、花椒腌制十分鐘待用。

  2、在鍋內(nèi)加油,放糖,給牛肉上色,再加入切成小塊的西紅柿煸炒,五分鐘后改小火燉。

  3、30分鐘后再加水繼續(xù)燉。

  4、再過30分鐘加鹽大火收湯,加雞精。

  5、出鍋。

  做法二

  原料:牛腩50g,番茄燉牛腩0g、番茄500g。

  輔料

  桂皮1小塊、大料3枚、蔥一段、姜幾片、干辣椒5個(gè)。

  調(diào)料

  料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、鹽4g。

  做法

  1、牛腩切1cm見方的小塊;

  2、用清水泡3小時(shí)左右,半小時(shí)換一次水,每次換水記得沖洗干凈,泡好的牛腩洗凈瀝去水份;

  3、番茄洗凈切塊;

  4、鍋內(nèi)燒熱油,放桂皮,大料煸香;

  5、倒入瀝去水份的牛腩翻炒至變色;

  6、把炒好的牛腩轉(zhuǎn)至燉鍋,加開水沒過牛腩放入料酒和生抽;

西紅柿燉牛腩 西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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