2.再將燙好的山茼蒿與蒜泥及調(diào)味料充分拌勻即可食用。
蒜蓉茼蒿
材料：主料：茼蒿500克、瘦肉絲25克(可不用)。配料：蒜蓉、鹽、雞精、糖、醋適量。
做法
1、茼蒿切段打水焯備用。
2、瘦肉絲入炒鍋炒熟備用(油稍微多一點(diǎn)點(diǎn))。
3、茼蒿水瀝凈放入盆內(nèi)，將炒鍋內(nèi)的肉絲和油放入，再放入蒜蓉、鹽、雞精、糖、醋適量均勻攪拌裝盤(pán)。
茼蒿煮肉片
主料：茼蒿150克，瘦豬肉50克，雞腿蘑(干)50克。
輔料：枸杞子10克，調(diào)料：色拉油15克，姜5克，鹽2克，味精1克，白砂糖3克，雞精1克。
做法
1.茼蒿去老葉，洗凈;
2.瘦肉切成片;姜去皮洗凈切絲;
3.雞腿菇切成片，洗凈;
4.枸杞用開(kāi)水泡洗干凈;
5.鍋內(nèi)倒入開(kāi)水，放入茼蒿稍煮片刻立即撈出;
6.另起鍋倒油燒熱，放入姜絲熗一鍋;
7.鍋內(nèi)倒入適量水，放入雞腿菇片、枸杞燒開(kāi);
8.再放入瘦肉片、茼蒿，加入鹽、味精、白糖、雞精煮熟即可。
結(jié)語(yǔ)：茼蒿是人們?cè)谌粘５纳钪谐３?huì)吃的蔬菜，而茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的豐富的，有許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而茼蒿的做法也是比較多的，不同的人有不同的選擇。本文就為大家詳細(xì)的介紹了幾種美味的茼蒿的做法，若是沒(méi)有吃過(guò)可以試試喲!
