成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

木耳菜的做法大全 教你如何制作木耳菜

  木耳想必大家都很熟悉,但是木耳菜大家或許會(huì)有點(diǎn)陌生。其實(shí)木耳菜也是比較好吃的一種食材。木耳菜,不僅是它的味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且它還具有較高的養(yǎng)生價(jià)值。那么怎么樣才能用木耳菜做出一道美味的食物呢?下面小編就和大家一起來學(xué)習(xí)下木耳菜的做法大全吧。

  清炒木耳菜

  材料

  主料:木耳菜350克,

  調(diào)料:花生油15克,白皮大蒜15克,香油8克,料酒3克,鹽2克,味精1克,

  做法

  1、將木耳菜用清水清洗干凈,然后撈出備用。

  2、蒜切成末。

  3、炒鍋放火上,倒入花生油燒熱,放入蒜末稍炒。

  4、倒上料酒,再放入鹽,味精等調(diào)味料。炒熟即可。

  蒜泥木耳菜

  材料

  木耳菜,大蒜,鹽,蔬之鮮(味精),食用油,

  做法

  1、木耳菜摘好,洗干凈,蒜泥切好備用。

  2、微波爐大瓷碗中倒入適量食用油,再加入切好的大蒜,加蓋微波爐高火1分30秒。

  3、將準(zhǔn)備好的木耳菜一層一層放入大瓷碗中,不用攪拌,加蓋放入微波爐再高火2分鐘。

  4、轉(zhuǎn)好后再加上適量的煙盒味精調(diào)好口味,再轉(zhuǎn)一會(huì),出鍋。

  涼拌木耳菜

  材料

  干木耳,木耳菜,鹽,糖,醋,香油,蒜沫,

木耳菜的做法 木耳菜的做法大全 木耳菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产一卡2卡3卡4卡公司 | 91国语露脸精品高清国产 | 国产一级做a爱免费观看 | 99久久久无码国产精品性蜜奴 | 精品四虎国产在免费观看 | av女优在线视频 | 国产交换配乱婬视频 | 成人xxxx中国无遮挡日本护士被黑人强伦姧人妻 | 91麻豆国产高清 | 亚洲精华国产精华精华液 | 丁香久久婷婷综合中文字幕第1页 | 99国产亚洲精品无码成人 | 日韩欧美a∨中文字幕国产自产一区c | 91精产品在自偷自偷综合 | 韩国羞羞秘密教学子开车漫书 | 国产精品有码专区囯产精品久久精品 | 亚洲国产99在线精品一区二区 | 久久综合激情精品 | 老熟妇仑乱视频一区二区 | 蝴蝶色综合综合成人网 | 国产又色又爽又黄刺激在线视频 | 97无码人妻精品1国产精东影业 | 国产娇喘喷水呻吟在线观看 | 国产成a人亚洲精v品久久网 | 国产高清一区二区三区 | 狠狠色视频| 麻豆精品三级全部视频 | 伊人中文字幕在线 | 国产午夜小视频在线 | 日本美女毛茸茸 | 国产高清一区二区 | 精品国产制服丝袜高跟欧美日韩一区二区三 | 日日精彩视频 | 韩国三级日本三级在线观看 | 国产精品一区二区三区毛片 | 一二三四日本无码影视 | 亚洲欧美日韩制服另类 | 精品国产一区二区三区av麻豆 | 久久久久自慰系列免费看网站 | 亚洲欧洲无码AV在线观看你懂的 | 国产va免费精品高清在线观看 |