成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

韭黃炒肉絲 輕松做出美味韭黃炒肉絲

  韭黃炒肉絲是人們?nèi)粘2妥郎戏浅3R姷氖澄铮蚱湎阄稉浔牵诟幸巳耍艿饺藗兊南矏邸>曼S不僅好吃,還有很多食療作用,比如健脾溫陽(yáng),潤(rùn)腸通便等功效。那么到底怎樣做韭黃炒肉絲呢?接下來(lái)就和小編一起去看看吧。

  基本材料

  瘦豬肉絲200克,韭黃150克,胡椒粉、淀粉、鹽、糖、雞粉、生姜、香油各適量。

  制作過程

  1.韭黃洗凈切成段。

  2.豬里脊切成肉絲。

  3.蔥和辣椒切好備用。

  4.肉絲加入料酒、雞蛋、淀粉、醬油抓均勻,腌制一會(huì)。

  5.鍋中倒少許油 加入肉絲滑散,炒至顏色變白 。

  6.倒入切好的蔥和辣椒煸炒出香味,再放入少許醬油炒勻。

  7.倒入切好的韭黃。

  8.待韭黃變軟翻炒幾下,加入雞精,韭黃炒肉絲即可 。小貼士肉絲加入料酒、雞蛋、淀粉、醬油抓勻,腌制一會(huì),炒出來(lái)肉絲會(huì)比較滑嫩。

  注意事項(xiàng)

  1.炒韭黃不宜頭尾一起放,應(yīng)先將韭黃頭下鍋炒一下,再放韭黃尾炒至其發(fā)軟,這樣炒熟的韭黃既不容易夾生,也不會(huì)過老。

韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 韭黃炒肉絲的做法 韭黃的作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 蜜桃国产乱码精品一区二区 | av在线三级毛片 | 国产成人亚洲精品狼色在线 | 91久久成了热搜新宠 | 男女午夜精华液 | 久久精品国产一区二区三区 | 久久久久国产精品男人的天堂 | 日本成a人片在线播放 | 抖音樱桃丝瓜绿巨人黄瓜 | 亚洲欧美国产制服另类 | 国产美女精品一区二 | 国产成人亚洲精品91专区高清 | 国产最新一区二区三区天堂 | 成人无码区免费A片视频WWW | 色欲AV在线观看国产精品 | videos另类重口tv | 欧美一厂区二厂区三厂区区别在哪 | 91精品国产福利在线观看性色 | 久青草免费视频 | 国产av国片精品青草社区最新 | 久久久久精品日韩久久久 | a级毛片免费观看在线 | 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 九九久久免费视频 | 国产精品一区久久精品 | 日本中文字幕一区二区三区不卡 | 青草国产超碰人人添人人碱 | 美日韩一区二区三成人播放 | 国产成人黄色网站视频在线观看 | 五月天国产精品 | 六月婷婷激情 | 国产精品免费福利久久 | 亚洲精品国产免费 | 亚洲成人在线免费观看 | 精品国产90后在线观看 | 国产成人精品热玖玖玖 | 五月丁香啪啪. | 欧美国产日本精品一区 | 国产无你高清在线观看av | 国产精品一区99国产aaa精 | 黄色国产精品 |