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豬耳朵的做法大全 豬耳朵怎樣做最好吃

  豬耳朵,也就是豬的耳朵,是一種美味可口,營養豐富的美食,豬耳朵營養豐富,含有充足的蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素及鈣,磷,鐵等多種營養元素。具有健脾胃,益氣補血,美白養顏,強身健體等功效。下面小編就為大家介紹幾款豬耳朵的美味食譜吧。

  蒜苔炒豬耳

  材料

  熟豬耳朵一個,蒜苔一小把,鹽,蔥,姜,蒜,生抽。

  做法

  1、蒜苔切斷,豬耳朵切絲,蔥切蔥花,姜切末,蒜切片。

  2、炒鍋內倒油,加蔥姜蒜爆香。

  3、加入蒜苔炒,炒到七成熟時放鹽、生抽。

  4、加入豬耳朵絲翻炒即可。

  涼拌豬耳朵

  主料

  鹵豬耳朵300克,蔥3根,蒜4瓣,姜1塊。

  調料

  鹽5克,味精2克,紅油50克,生抽5克,糖少許,醋少許,香油5克。

  做法

  1、先將鹵好的豬耳朵沖洗一下,切成片,蔥切片、姜切末,蒜制成泥。

  2、將豬耳朵片整齊的碼入盤內。

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