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豬血豆腐的做法 著名藥膳為您滋補養生

  豬血豆腐是一道有名的漢族藥膳,一般是以豬血與豆腐作為主要原料制作而成。豬血豆腐營養豐富,含有豐富的蛋白質,氨基酸,膳食纖維,維生素以及多種礦物質。具有益氣補血,促進發育,保護視力延緩衰老等功效。下面小編就為大家介紹幾款豬血豆腐的美味食譜吧。

  豬血豆腐

  材料

  豬血一塊,豆腐一塊,干辣椒3個,姜片3片,蔥一段,生抽一勺,鹽糖適量,料酒一勺。

  做法

  1、豬血和豆腐都切成相同大小的塊,蔥切片狀。

  2、鍋加油燒熱放入干辣椒,姜片,蔥花炒出香味,倒入豬血豆腐加生抽,鹽糖,料酒,加適量的水翻炒,湯汁少許時淋上濕芡粉炒勻即可。

  豬血豆腐湯

  材料

  豬血、豆腐、、料酒、鹽、胡椒粉。

  做法

  1、豬血、豆腐切小塊入開水綽后備用;

  2、熱鍋入油,油溫后下綽過水的豬血、豆腐滑炒;

  3、烹料酒去腥,倒入高湯,加鹽、胡椒粉調味;

  4、大火煮開后灑入香菜末即可。

  家鄉豬血豆腐

  材料

豬血的做法 豬血的功效 豬血的營養價值 
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