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兔肉的家常做法 教您自制美味兔肉

  兔子,又分為家兔和野兔,不論是家兔肉還是野兔肉,營養價值都很高。兔肉含有豐富的蛋白質,多種氨基酸,脂肪,不飽和脂肪酸,維生素以及多種礦物質。具有補中益氣,清熱解毒,保護腸胃,美白養顏等功效。下面小編就為大家介紹幾款兔子的美味食譜吧。

  蔥燒兔肉

  主料

  兔肉1000克。

  調料

  小蔥200克,姜10克,醬油20克,鹽10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克。

  做法

  1、將兔子宰殺,去盡內臟,剝皮去頭腳,洗凈切塊,放入清水中浸泡一段時間,除去血水,控干水,放入盆內,用蔥姜汁,黃酒,鹽,硝水腌漬1小時。

  2、鍋內加清水放入兔肉焯水,燒開撇去血沫,撈出洗凈。

  3、炒鍋洗凈上火燒熱,下少許油,小蔥下鍋,煸出香味,放姜片,黃酒,醬油,白糖,下兔肉及適量清水加熱,燒沸去除浮沫,改用中小火燜煮,燒至兔肉熟透酥軟,蔥香入味后,放味精,收濃鹵汁,起鍋裝盤,冷卻后食用。

  麻辣兔肉

  材料

  兔肉,醬油,淀粉,紅椒,姜,蒜,花椒油,雞精。

  做法

  1、兔肉斬小塊加鹽,醬油,淀粉抓勻。

  2、紅椒切斜圈,姜蒜切片。

  3、鍋燒花椒油,下姜蒜片煸出香味,接著下兔肉爆炒(兔肉很嫩的,另外還加了淀粉,不用擔心肉會老,很容易就熟了)。

兔肉怎么做好吃 兔肉的功效與作用 兔肉的營養價值 
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