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紅豆沙餡的做法 如何做出好吃的紅豆沙餡

  紅豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。又稱相思豆,煮熟后會變得非常柔軟,而且有著不同尋常的甜味,風味相當強。由于紅豆是有甜度的,所以常常制成紅豆沙餡,那么怎樣做紅豆沙餡呢?接下來就和小編一起去看看吧。

  做法

  1、紅豆提前用清水泡上,至少泡五個小時以上,好是頭到晚上泡上。

  2、泡好的紅豆放入電高壓鍋內,加水沒過紅豆,煮四十分鐘左右。

  3、煮好的紅豆已經開了花。

  4、將紅豆及豆水一起倒入攪拌機打至細末。

  5、鍋中放一大勺植物油,也有人喜歡用豬油。

  6、油熱后把步驟4的豆沙倒進鍋中,依據個人口味加白糖,中火炒。

  7、炒的過程中不停地用鏟子攪動,每次都要從底部翻起防止粘鍋,炒至水份完全干掉關火。

  8、做好的紅豆沙餡可用來做豆沙包、豆沙餅或者是直接吃味道也不錯的,也一次多做一些裝在密封容器中放冰箱冷凍,隨吃隨取。

  注意事項

  紅豆如果沒有時間提前浸泡的話,好用高壓鍋來燉煮。但是要注意別超過半小時。因為紅小豆吸水性很強,燉煮時間久了容易粘鍋。

  處理紅豆湯時,有些人會將煮好的紅豆放至水里用手反復搓至紅豆皮浮出。然后撈去豆皮。用紗布將沉入鍋底的豆沙包裹住,擠干水分。

紅豆沙的功效與作用 紅豆沙餡的做法 紅豆的功效與作用 
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