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麻油豬肝 3大食譜教您做麻油豬肝

  麻油豬肝,是一款美味可口,營養(yǎng)豐富的食品。一般是以豬肝為主要原料,麻油為輔料制作而成。麻油豬肝營養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),氨基酸,卵磷脂,維生素以及多種礦物質(zhì)。具有益氣補血,排毒養(yǎng)顏等功效。下面小編就為大家介紹幾款麻油豬肝的美味食譜吧。

  麻油豬肝

  材料

  豬肝150g,帶皮老姜4片,黑麻油30ml,月乃湯200ml。

  做法

  1、先將豬肝洗凈切成1公分厚度;

  2、帶皮老姜刷凈切薄片;

  3、黑麻油入鍋大火加熱,放入老姜,轉(zhuǎn)小火,爆香至姜片皺褐而不焦黑;

  4、再轉(zhuǎn)為大火,放入豬肝炒至變色;

  5、后放入月乃湯煮開,馬上關(guān)火,趁熱食用。

  家常麻油豬肝

  材料

  豬肝、牛奶、啤酒、鹽、黑胡椒粉、生粉、醋、米酒、生抽、蠔油、麻油、洋蔥、甜椒。

  做法

  1、豬肝洗凈切片。

  2、倒牛奶沒過豬肝,浸泡30分鐘。

  3、這個時候可以把配菜祝備好,洋蔥甜椒洗凈切塊。

豬肝怎么做好吃 豬肝的做法 豬肝的營養(yǎng)價值 
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