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牛蛙的做法大全 幾種既美味又養生的牛蛙做法

  牛蛙作為一種特別美味的食材,想必大家都不會陌生。現在以牛蛙為原食材做的菜的種類很多,我們經常能夠吃到,但是自己如何才能用牛蛙做出一份既美味又養生的菜呢,心動了嗎?那么接下來小編就和大家一起來學習一下牛蛙的做法大全吧。

  紅燒牛蛙

  材料

  牛蛙2斤,長泡椒5根,泡姜1個,蒜瓣8個,紅油豆瓣,青花椒,料酒,老抽少許,豆粉,大蔥段,味精。

  做法

  1、 購買時就要將牛蛙處理干凈,然后回家后用清水洗凈,再用料酒泡上十分鐘去除雜味。用沸水過一遍晾干備用。

  2、泡姜切細顆粒,泡椒、大蔥切段。

  3、熱油鍋多放點油,先把豆瓣、花椒、泡姜、泡椒、蒜瓣、料酒一起炒香后,再放牛蛙一起翻炒片刻,摻水剛好蓋過牛蛙即可。

  4、 放入鍋中燜煮片刻,待湯汁減少時加入蔥姜等調味料。這道紅燒牛蛙就做好了。

  干鍋牛蛙

  材料

  牛蛙2只,蒜半頭,洋蔥一頭,新鮮紅尖椒兩只,姜五大片,料酒4湯匙,糖兩湯匙,老干媽香辣豆豉兩大勺,香菜一小把,生抽兩湯勺,鹽,香油適量,橄欖油5湯勺。

  做法

  1.牛蛙洗凈后,每只剁成約5cm的塊,加入料油。生抽腌5分鐘。洋蔥切大塊。紅尖椒切段。

  2.準備干鍋一套,底部點上蠟燭加溫,并在鍋內倒入5湯勺橄欖油,這么做是以免糊鍋。

  3.炒鍋里油熱后,倒入蒜瓣、尖椒、姜片、豆豉炒香。

  4. 將牛蛙倒入鍋中炒至半熟,再放入配料及洋蔥小炒,后酌情加鹽,出鍋。

  5.將牛蛙等移入干鍋,撒上香菜、香油即可。這道美味的干鍋牛蛙就可以上桌了。

  小訣竅

  1、因為干鍋內預先有油,所以牛蛙炒的時候不用放太多油。 2、牛蛙和洋蔥都炒斷生即可,因為在干鍋里也有持續加溫的過程,以免過老。 3、我用的是三只小蠟燭加溫的,效果也不錯。

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