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金針菇炒肉絲 色香味俱全的名肴

  金針菇炒肉絲是一道色香味俱全的漢族名肴,屬于浙菜系,主要食材有鮮金針菇和豬瘦肉。金針菇的營養價值很高,金針菇的做法也很多比如金針菇炒肉絲。那么,金針菇炒肉絲的做法是怎樣的呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  金針菇炒肉絲的做法

  原料

  干金針30克、榨菜絲50克、金針菇30克、豬肉180克、黑木耳50克、姜2片。

  藥材

  酸棗仁15克、百合10克。

  輔料

  鹽1小匙、烏醋2大匙、冰糖1大匙、香油少許。

  做法

  1.豬肉洗凈、切絲,金針菇切段,榨菜絲洗凈,再用開水汆燙過。

  2.金針去硬梗,用清水泡軟、撈起瀝干;黑木耳泡軟、切絲;姜切絲、備用。

  3.酸棗仁、百合加1碗水煮成30毫升去渣取汁備用。

  4.油鍋加熱,先下豬肉絲及姜絲拌炒,再放入金針、榨菜絲、金針菇、黑木耳,與藥汁一起煮3分鐘后,再將調味料加入煮2分鐘即可。

  Tips

  服用注意事項/一般體質皆可服用。

  服用周數或天數/不限天數,療程1個月。

  特色

  安撫情緒,紓解緊張,抗憂郁。

金針菇炒肉絲 金針菇的做法 金針菇的營養價值 
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