成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

紅燒雞腿的做法 4大食譜教您做雞腿

  紅燒雞腿是一道我們生活中常見的菜肴,紅燒雞腿營養豐富,含有豐富的蛋白質,氨基酸,脂肪,膠原蛋白,維生素以及多種礦物質。具有緩解衰老,美白養顏,病后調理,保健脾胃的功效。下面小編就為大家介紹幾款紅燒雞腿的美味食譜吧。

  紅燒雞腿

  材料

  雞肉,醬油,糖,蔥,姜,花椒,大料。

  做法

  1、做水把雞肉(腿、翅都一樣)放進去。

  2、另一個鍋點上火,放油把超過水的雞肉放進去,煸超然后放醬油和糖 繼續煸超,直到雞肉掛上顏色。

  3、這個時候一次性加足了水,放上蔥、姜、花椒、大料蓋上鍋蓋就不用管了,過一會翻看一下,等水收干了雞肉也就做好了。

  家常紅燒雞腿

  主料

  雞腿,調料:蔥姜蒜,干紅辣椒,花椒,白糖,鹽,料酒。

  做法

  1、將雞腿剁塊,放開水鍋,煮至有血沫浮出,撈出待用。

  2、熱鍋涼油,放入白糖,用炒勺不停同方向攪動,直至變色,冒泡,倒入雞腿上色,(此時油濺的比較厲害,要注意保護自己)翻炒幾下,加料灑,放入蔥姜蒜,紅辣椒,花椒炒,再倒入開水,(如果喜歡吃土豆,也可在此時放入土豆塊)沒過雞塊,加鹽,中火燉。

  3、要注意不停的攪拌,以防粘鍋,(尤其是燉土豆時)。

  4、等鍋里的湯到粘稠時,即可出鍋。

紅燒雞腿的做法 雞腿的做法大全 雞腿的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀 | 99精品全国免费观看视频 | 欧美一区二区三区久久综合 | 精品国产一区二区三 | 久久精品国产亚洲精品 | 岛国午夜精品视频在线观看 | 成人播放日韩在线观看视频 | 国产精品日日摸夜夜添夜夜添 | 精品久久久久中文字幕一区二区 | 嫩草研究院最新地址入口 | 欧美激情A片无码大尺度 | 久久毛片网站 | 国产成人免费精品在线观看 | 四房色播网址 | 四虎国产精品永久在线观看 | 日本亚洲色图 | 波多野结衣一区二区三区在线播放 | 久久久久国产精品免费a片 久久久久国产精品免费s | e罩杯大胸爆乳交在线观看 fc2个人撮影在线播放 | 91狠狠色综合久久久夜色撩人 | 国产高清在线精品一区app | 国产精品欧美三级在线观看 | 欧美日韩亚洲另类一区二区 | 国产丝袜精品观看一二三区 | 禁无码影院 | 亚洲不卡无码永久在线观看 | 国产sm重味一区二 | 国产精品三级伦理 | 3d欧美xxxx性受动漫 | 国产精品色字幕综合免费一区二区三区 | 无码国产精品一区二区av | 成人国产一区二区 | 国产午夜福利在线观看视频一区二区 | 91性高湖久久久久久精品中文字幕 | 亚洲日韩十八禁在线观看 | 精品无码一区二区在线蜜桃 | 2024久久综合精品 | 欧美天堂在线观看 | 国产美女精品视频 | 国产精品制服丝袜欧美 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 |