成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

水煮魚的做法大全 家常做法教給大家

  魚是人們喜愛吃的食物,魚的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,所包含的蛋白質(zhì)含量頗高,對(duì)人體有很大的好處,魚的做法有很多很多,常見的就是水煮魚,今天小編就為大家介紹幾種水煮魚的做法,希望大家喜歡。

  水煮長(zhǎng)江回魚

  材料:回魚1條,魚火鍋調(diào)料,蟹味菇,竹筍,豆腐皮,蔥,豆瓣醬,醬油,鹽,花椒粒,大蒜,生姜,永川豆豉,冰糖,雞粉。

  做法

  1、回魚一條,近四斤,用了家里大的盆才能好好裝著拍照。

  2、回魚剖洗干凈,剁成大塊。這魚膠質(zhì)特重,剁完刀上沾上好些魚膠。

  3、蟹味菇摘洗干凈,竹筍用清水浸泡半小時(shí)后撕成條再用沸水氽燙后備用。

  4、炒鍋放油,油熱后下花椒粒、蒜瓣、姜片爆出香味,再放入永川豆豉、豆瓣醬、水煮魚調(diào)料炒香。

  5、加入清水后,加適量醬油、鹽、少許冰糖,再把魚塊放入煮沸。

  6、煮至魚肉差不多熟了,下入竹筍、蟹味菇、豆皮煮幾分鐘。

  7、后下雞粉調(diào)味后起鍋裝盆,撒上蔥段即可上桌。

  水煮鱸魚

  材料:鱸魚、料酒、胡椒粉、姜、鹽、花椒、干辣椒、酸菜、郫縣豆瓣醬、蔥花、香菜。

  做法

  1、鱸魚兩條洗干凈,頭尾去掉,中間骨頭去掉,去皮切片。

  2、骨頭、皮、頭尾一起放料酒、胡椒粉、姜、鹽腌制一下。

  3、魚片另外腌制,放同樣的料,也可以用買來的水煮魚腌制料腌制。

  4、鍋里放油,放入花椒、干辣椒、酸菜一起煸炒出香味。

  5、再加入郫縣豆瓣醬或者是水煮魚調(diào)料里的醬料。

  6、再倒入魚頭、尾皮一起翻炒一下,加水煮開,再煮一會(huì),讓酸菜的味道揮發(fā)到湯汁里。

  7、煮到差不多的時(shí)候,上面放入魚片,用勺子把湯汁澆在魚片上,不要去翻動(dòng)。重復(fù)幾次,蓋上蓋子滾一下,開鍋蓋,撒蔥花、香菜即可出鍋。

水煮魚的做法 水煮魚的家常做法 水煮魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久棈精品 | 99久久这里只有免费精品 | 久久精品无遮挡一级毛片 | 成年女人色毛片免费看 | 国产成人免费高清激情明星 | 日本成a人片在线播放三区漫画综合二区永久一区 | 2024国产精品啪 | 18禁无遮挡啪啪无码网站 | 亚洲日韩一页精品久久 | 国产sm调教视频在线观看 | 国产极品粉嫩福利姬萌白酱 | 青青草免费手机在线视频亚洲视频 | 91麻豆视频网址 | 国产午夜一区二区久久 | 丰满熟妇啪啪 | 99久久国产露脸国语对白 | 无码丰满熟妇一区二区 | 国产成人禁片免费观看视频 | 成人黄色免费小视频 | 国产精品免费一级在线观看 | 操美女免费视频 | 日韩欧美国产高清 | 欧美国产区一区二区三在线观看 | 女人让男人捅30分钟 | 国产精品国产免费无码专区不 | 国产精品一区久久人爽 | 国产一区二区精品久久呦 | 高h高肉浪贱 | 日本在线不卡高清免费 | 国产成人精品日本亚洲第一 | 欧美做爰免费大片视频 | 成人精品天堂一区二区三区 | 国产精品一区二区男人的天堂 | 国产成人精品一区二三区在线 | 国产aⅴ精品| 91在线免费观看网站 | 高清国产一区 | 国产午夜免费一区二区三区 | 国产精品猎奇系列在线观看 | 一本色道久久综合国产 | 亚洲一区二区三区秋霞秋理 |