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酸辣土豆絲 簡易土豆絲給您充足營養

  酸辣土豆絲是一款的漢族菜品,也是我們生活中常見的菜品之一。酸辣土豆絲營養豐富,含有豐富的蛋白質,淀粉,氨基酸,維生素以及多種礦物質。具有保護腸胃,降糖降脂肪,美容,抗衰老等功效。下面小編就為大家介紹幾款酸辣土豆絲的美味食譜吧。

  酸辣土豆絲

  材料

  土豆絲500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒醬15克,大蒜10克,生姜10克,蔥10克。

  做法

  1、把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,去淀粉,可以讓土豆脆, 如果想配點青椒或者紅椒都可以。

  2、切大蒜,生姜,大蔥切段。

  3、熱油鍋,放入小紅辣椒,花椒,大蒜,生姜,大蔥段爆香

  4、放入土豆絲,翻炒,然后加入鹽,醋,如果喜歡味精的,關火以后放入,后加點小蔥,會更香哦。

  小訣竅

  1、煸炒過程中淋些水,以防土豆絲炒干、炒老。

  2、應挑選表面光滑、不傷不爛、無蟲眼、無病斑、個體較大的土豆。

  3、因土豆皮下的汁液富含蛋白質,所以削土豆時,只需削掉薄薄的一層皮,不要多削。

  家常酸辣土豆絲

  材料

  土豆、青、紅辣椒,花生油、干辣椒、精鹽、味精、香油、香醋。

土豆絲的做法 土豆的做法 酸辣土豆絲的做法 
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