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涼面的做法及調(diào)料 夏季解暑吃它最好(2)

  蔬菜涼面的做法

  涼面的做法食材準(zhǔn)備

  面條150克,黃瓜絲20克,胡蘿卜絲20克,豆芽20克,小白菜1棵。醬油、味精、雞精、蒜泥、香油各適量。

  方法步驟

  1.將醬油、味精、雞精、蒜泥、香油調(diào)成味汁。

  2.面條入沸水鍋中煮熟,撈出,入涼開(kāi)水中過(guò)涼,控去水分,放入碗中,碼放上黃瓜絲、胡蘿卜絲、燙熟的小白菜、燙熟的豆芽,加入味汁拌勻即成。

  Tips

  蔬菜可取當(dāng)季蔬菜,味汁可隨意調(diào)配。

  新疆涼面

  作法:先用淡鹽水、土堿水和面,然后加入蓬灰水,邊加邊拉,揉到面團(tuán)柔軟光滑有拉力時(shí)即可,然后放在案板上餳。葫蘆去皮,掏籽、切絲,菠菜、芹菜切段備用。把面拉成細(xì)條下鍋,煮熟后撈出,過(guò)兩次涼水,淋少許清油拌開(kāi)。把炒勺中的水燒開(kāi),下葫蘆煮熟,加鹽,打雞蛋花,下菠菜,加濕淀粉勾成芡成鹵汁。芹菜段入油鍋炸熟,分別把油辣椒粉、鞭泥、芝麻醬用涼開(kāi)水稀釋。吃時(shí)涼面盛于盤(pán)中,澆鹵汁,放醋、蒜、油辣椒、芝麻醬,再放芹菜段。面柔軟而有筋感,拌料酸中帶有辣香。

  蔥油涼面

  原料:蝦仁100克、水發(fā)玉蘭片75克、香菇50克、蔥50克、植物油10克、醬油5克、精鹽3克、雞精2克、香油5克。

  做法

  1、將蝦仁洗凈,用少許熱水泡軟、剁碎。將玉蘭片、香菇洗凈,切成小丁,焯熟后瀝去水分晾涼,將蔥白切成末備用;

  2、油熱后,下入蔥末爆出香味,制成蔥油晾涼;

  3、把蔥油、醬油、精鹽、味精、香油一同放在碗內(nèi),調(diào)成蔥油汁;

  4、把蝦干末、玉蘭片丁、香菇丁撒在涼面上,澆入蔥油汁,拌勻即可食用。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上面的介紹,大家是不是對(duì)涼面的吃法都已經(jīng)很了解了呢?涼面有很多種吃法,而且現(xiàn)在正值夏季,也是吃涼面的大好時(shí)候,以上小編介紹的涼面的做法也只是其中一小部分,希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。

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