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拔絲蘋果的做法 黃金蘋果給您想要的營養(yǎng)(2)

  家常拔絲蘋果

  主料

  蘋果350克,白糖150克,花生油750克(實耗75克)。熟芝麻10克,雞蛋1個,干淀粉150克。

  做法

  1、將蘋果洗凈,去皮、心,切成3厘米見方的塊。雞雖打碎在碗內(nèi),加干淀粉、清水調(diào)成蛋糊,放人蘋果塊掛糊。

  2、鍋內(nèi)放油燒至七成熱,下蘋果塊,炸至蘋果外皮脆硬,呈金黃色時,倒出瀝油。

  3、原鍋留油25克,加入白糖,用勺不斷攪拌至糖溶化,糖色成淺黃色有粘起絲時,倒人炸好的蘋果,邊顛翻,邊撒上芝麻,即可出鍋裝盤,快速上桌,隨帶涼開水一碗,先將蘋果塊在涼開水中浸一下再人口,更為香脆。

  自制拔絲蘋果

  材料

  蘋果3枚,雞蛋1枚、淀粉、面粉、油、白糖。

  做法

  1、蘋果去皮,切滾刀塊。

  2、雞蛋打碎,加淀粉、面粉和成糊,切好的蘋果用干淀粉沾勻,再掛上蛋糊。

  3、鍋中放油加熱到6成熱,放入蘋果炸至外表金黃酥脆撈出。

  4、鍋中放油少許,加適量白糖,小火炒至白糖呈深黃色,放入炸好的蘋果翻勻裝盤即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款拔絲蘋果的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?拔絲蘋果營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

蘋果的功效與作用 蘋果的好處 蘋果的營養(yǎng)價值 
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