成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

綠豆粥的做法 夏季必備的解暑粥

  現在正值夏季,也是吃綠豆粥的好時候,綠豆粥的做法很多,綠豆粥不但有解暑的功效,而且清熱滋養。綠豆為一種常見的雜糧,性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,十分適合在夏天食用。那么,綠豆粥怎么做的呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  綠豆粥的做法步驟

  1.綠豆用水泡四個小時,大米用水泡半個小時。

  2.鍋中放入水,大火燒開后,放入綠豆和大米,用大火煮開。

  3.大火煮開后,轉小火燉至綠豆開花,粥變粘稠即可。、

  銀耳綠豆粥的做法

  1.綠豆淘洗干凈,用冷水浸泡3小時;

  2.銀耳用冷水浸泡回軟,擇洗凈;

  3.西瓜去皮、籽,切塊;

  4.蜜桃去核,切瓣備用;

  5.取鍋加入冷水和泡好的綠豆,上旺火燒沸,轉小火慢煮40分鐘;

  6.綠豆煮好,再下入銀耳及冰糖,攪勻煮約20分鐘;

  7.粥熟后加入西瓜塊和蜜桃瓣,煮3分鐘離火;

  8.粥自然冷卻后,裝入碗中,用保鮮膜密封,放入冰箱,冷凍20分鐘即可食用。

  百合綠豆粥的做法

  1.綠豆、粳米分別淘洗干凈,綠豆用冷水浸泡3小時,粳米浸泡半小時;

  2.百合去皮,洗凈,切瓣;

怎么煮綠豆粥 綠豆粥的做法 綠豆粥的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 狠狠色噜噜狠狠狠 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 五十路一区二区三区视频 | 国产女主播喷水视频在线观看 | 国产精品社区在线观看 | 欧美日本免费一区二区三区 | 国产精品1024香蕉在线观看 | 91久久偷偷鲁偷偷鲁综合 | 国产成人高清免费视频网站 | 亚洲国产私拍精品模在线 | 日本欧美老湿视频 | 无码国产一区二区三区四区 | 国产sp调教打屁股视频网站 | 亚洲成人亚洲人在线观看 | 天天操天天视频免费看 | 精品无码日韩一区二区三区 | 国产色噜噜日韩精品欧美好吊视频一区二区 | 在线91精品亚洲网站精品成人 | 久久久99品牌的特色产品 | 国产裸拍裸体视频 | 国产av大陆精品一区二区三区 | 狠狠色噜噜狠狠狠888奇米 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2024 | 免费国产成人高清在线观看网站 | 无码人妻| 国产成人a一在线观看 | 久久精品女人天堂v免费观看 | 91精产品一三三三区 | 毛片黄色视频 | 岛国大片在线观看 | 2024精品国产自在现线 | 91精品国自产在线观看 | 丰满少妇又爽又紧又丰满在线 | 91久久婷婷国产综合精品青草 | 成年无码av动漫全部免费 | 久久精品亚洲精品国产色婷 | 欧美亚洲一区二 | 国产麻豆精品精 | 国产成成视频在线观看 | 国产欧美日韩综合视频专 | 成人无码精品一区二区在线观看 |