成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

排骨怎么做好吃 美味排骨給您健康生活(10)

  4、鍋中熱油,爆香姜片,倒入排骨翻炒,調入鹽、生抽、老抽和雞精;這步鹽的份量比平常偏重些,煮出來的飯不至于太淡口。

  5、電飯鍋按正常煮飯步驟下好大米和水,然后將炒好的排骨連湯汁一起倒入;煮飯的大米可以另加一些糯米,這樣煮出來的飯又香又糯。

  6、按下煮飯鍵,煮好后,攪拌均勻,就可以開吃啦。

  可樂排骨的做法

  主料:排骨 (適量) ,可樂 (適量)。

  輔料:上海青 (一顆(擺盤))。

  1排骨洗凈,用滾水焯一下,洗凈浮沫。

  2洗好的排骨放入沙煲內。

  3放入一勺生抽一勺老抽和適量料酒。

  4隨后倒入可樂(量根據自己的口味來加,我一斤半的排骨,一罐可樂剛好)。

  5再放入幾片姜,蓋上蓋子,大火燒開小火煮一個鐘。

  6一個鐘后,開大火,等汁收到濃稠就可以了。

  小竅門

  喜歡味道更濃郁的可以加一些桂皮、八角、香葉等一起煮。

  排骨的營養價值

  排骨根據部位的不同,可分為多種,其中小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,小排的肉層比較厚,并帶有白色軟骨。

  小排的上邊是肋排和子排,子排是指腹腔連接脊背的部分,片下的排骨長達30厘米,呈三角形斜片狀。

  肋骨是胸腔的片狀排骨,肉層比較薄,肉質較瘦,口感較嫩,但是因為有一側連接脊背,所以骨頭比較粗。

  排骨的功效

  排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

  豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

  排骨的使用效果

  味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

排骨怎么做好吃 排骨的做法 排骨的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区在线电影 | 办公室激情波多野结衣 | 国产午夜亚洲精品一级在线 | 成人图片亚洲欧美小说 | 91在线精品高清免费观看 | 免费看一区无码无A片 | 国产区日韩区经验 | 精品日韩欧美国产一区二区 | 白嫩无码人妻熟妇啪啪区 | 国产成年人免费黄色视频 | 久久亚洲精品成人av无 | 好紧再快点好深好爽视频 | 国产片无码日韩精品 | 婷婷我也去俺也去狠狠爱 | 囯产精品不卡无码av在线播放 | 亚洲欧美日韩综合第一页 | 精品少妇人妻仑乱免费看 | 高潮流白浆潮喷在线播放视频 | 2025欧美亚洲日韩制服 | 中文人妻AV久久人妻水 | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 | 国产精品亚洲玖玖玖在线靠爱 | 偷拍福利一区二区每日更新 | 日本精品人妻视频一区二区免费 | 欧美天天插天天干天天骚 | 中文字幕无码一区二区免费 | 成人毛片无码一区二区 | 久操视频在线观看免费 | 国产精品无码久久久久久免费 | av在线免费一区二区三区 | 国产网红情景剧在线观看 | 欧美三级超在线视频 | 中文字幕视频一区 | 日韩精品无码区免费专区 | 久久99精品久久久久久婷婷 | 欧美一级欧美一级高清 | 亚洲日本欧美综合在线一电视剧在线观看 | 另类制服丝袜人妻无码专区 | 变态另类系列一区二区三区 | 国产妇女性爽视频免费 | 91在线码无精品秘入口九色 |