成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

武昌魚怎么做好吃 多吃昌魚對人體好

  武昌魚是人們喜愛的食物之一,應為武昌魚的營養豐富,所含的蛋白質含量高,對人體有很大的益處。那么你知道武昌魚的做法嗎?武昌魚怎么做才好吃嗎?如果你想了解下,就隨小編一起去看看吧。

  紅燒武昌魚

  材料:武昌魚1條,姜絲,蒜片,蔥花,鹽,雞精少許,糖,老抽,生抽。

  做法

  1.鯧魚洗干凈,魚身切幾刀,抹上鹽腌一會,姜切絲,蒜切片,蔥切蔥花。

  2.將腌好的鯧魚用干凈的抹布擦干,鍋中倒油燒熱,放入鯧魚兩面略煎,調小火,依次放入姜絲,蒜片,調入老抽少許(上色),生抽,糖,少許鹽,雞精,待汁收干,撒蔥花裝盤即可。

  清蒸武昌魚

  材料:武昌魚一條800克左右,蔥絲,姜絲,紅椒絲。

  做法

  1.將去了鱗鰓和內臟的魚沖洗干凈,在距魚頭一厘米處劃開,輕輕拽出里面的腥線,注意兩面都有哦。

  2.兩面分別劃幾刀,抹上鹽和料酒,魚腹里也要抹上,腌10分鐘左右。

  3.盤子底部撒點蔥段、姜片,將魚放進盤子里,魚腹里和魚身上面都撒上蔥姜絲。

  4.蒸鍋里放適量清水,燒開后將魚放進鍋里蒸7-8分鐘,然后關火再虛蒸2-3分鐘。

  5.取出魚,揀去蔥姜絲,另取一個盤子將魚放進去,在魚身上再撒上新切的蔥絲、姜絲、紅椒絲。

  6.炒鍋注少許油燒熱,將蒸魚盤里的蒸魚汁倒進鍋里,再放入適量蒸魚豉油,燒開后均勻地澆在魚身上即可。

武昌魚的做法 武昌魚的營養價值 油燜武昌魚 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品三级手机在线观看 | 玖玖玖免费观看视频 | 精品丰满人妻AV久久久 | 人妻无码aⅴ不卡中文字幕 人妻无码aⅴ中文字幕 | 成人在线中文字幕 | 国产人妻精品久久久久久很牛 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 麻豆视频在线 | 久久久久久久精品女人毛片 | 美国一级大黄香蕉片 | 精品国产乱码久久久久久蜜桃一 | av无码久久久久 | 国产精品无码av片在线观看播放 | 一级特黄AAA大片在线观看 | 人妻寂寞按摩中文字幕 | 亚洲AV久久无码高潮喷水 | 国产精品一区二区在线俏佳人 | 久久精品国产亚洲av麻豆王友容 | 国产这里有精品 | 国产裸体裸拍在线观看 | 亚洲欧美日韩每日更新在线 | 女自慰喷水免费观看www久久 | 久久精品中文字幕首页 | 91福利国产在线在线播放 | 观看最新97日日碰人人模人人澡 | 美女强奷到抽搐在线播放 | 成人做爰免费看视频韩国 | 97人妻人人做人碰人人添高清 | 国产成人精品一区理论在线 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 91免费看污`羞羞的软件 | 国产亚洲精品美女久久久久变态 | 国产成人麻豆亚洲综合无码精 | a国产精品一区第二页 | 69精品人人人人 | 国产精品白浆无码流出在线观看 | 国产高清无码在线免费看 | 91亚洲国产在人线播放午夜 | 天天插天天 | 国产麻豆精品一区二区 | 中文字幕人成乱在线视频 |