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黃芪紅棗茶 健康養生茶給您健康生活

  黃芪紅棗茶是一款營養豐富,功效良多的健康飲品。黃芪紅棗茶營養豐富,含有鉀,碳水化合物,鈣,磷,鎂,維生素C等元素。具有補氣固表,利水退腫,托毒排膿,增強機體免疫功能等多種功效。下面小編就為大家介紹幾款黃芪紅棗茶的美味食譜吧。

  黃芪紅棗茶

  材料

  黃芪10-15克,紅棗6個,清水2-3碗。

  做法

  1、紅棗用溫水泡發洗凈后,去核。(不去核會有些燥熱,如果體質比較寒的也可以不去核)

  2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便于藥性的析出)

  3、點火,煮滾了以后轉小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐,要用明火)

  紅棗桂圓黃芪茶

  材料

  紅棗,黃芪,桂圓,枸杞。

  做法

  1、紅棗用清水浸泡10分鐘。

  2、用干凈的牙刷洗凈。

  3、黃芪用清水洗凈。

  4、桂圓用清水洗凈。

  5、枸杞用清水洗凈。

紅棗的吃法 黃芪泡水喝的功效 黃芪紅棗茶功效與作用 
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