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菜譜大全 民以食為天(3)

  5.鍋中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少許油脂。

  6.將肉末撥到一側,下蔥姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均勻。

  7.將碗汁加入肉末中,繼續大火翻炒均勻。

  8.放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可(想用肉末湯汁拌飯的可以讓水沒過茄子),大火煮沸轉小火蓋蓋燜煮幾分鐘后再大火收汁即可,食用前可撒蔥花和辣椒點綴。

  9.成品來了。

  小貼士

  1、傾斜鍋身用鏟子輔助可將茄子完整的滑入盤中,不要企圖用夾的,這個茄子很軟嫩了,會破壞造型;

  2、如果嫌麻煩可將茄子切條或者滾刀,同樣的方法制作,味道相同,只有造型區別而已;

  3、茄子這種造型不影響夾食,因為茄肉已經很軟爛,一夾就能取下,再在湯汁中沾一沾,裹著肉末一起入口,咸淡口感就剛剛好了。

  胭脂冬瓜的做法

  1.冬瓜洗凈去皮。

  2.將冬瓜切成條。

  3.冬瓜條放入冷水中浸泡。

  4.鍋燒水,水沸騰后放入冬瓜條。

  5.煮沸后將冬瓜撈出。

  6.投入涼開水中。

  7.將莧菜洗凈。

  8.將莧菜放入鍋內。

  9.煮出紅色的水。

  10.莧菜汁過濾出來。

  11.冬瓜條晾涼之后放入莧菜汁。

  12.加入蜂蜜,入冰箱冷藏兩個小時就可以吃了。

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