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豬肝的做法 補血佳品吃法多(11)

  豬肝的美容吃法

  番茄豬肝泥

  1.豬肝洗凈,去掉筋膜,切成小塊。

  2.切好的豬肝放入沸水中徹底煮熟。

  3.放入攪拌機中成糊狀。

  4.番茄一個,洗凈去蒂。

  5.過沸水焯燙后去皮。

  6.去籽切成小塊。

  7.用攪拌機攪拌成番茄泥。

  8.將番茄泥和豬肝泥放入小碗中混合均勻,上鍋蒸5分鐘即可。

  小貼士

  1、在買豬肝的時候一定要注意新鮮程度,肉質發白發灰,味道發臭的豬肝千萬不要購買。

  2、豬肝切成小塊后可以放入清水中浸泡30分鐘以上,或者用手輕抓幾下再用流動的清水沖洗,能夠有效的去除豬肝的異味。

  銀芽豬肝湯

  1.備豆芽,豬肝,菜心葉。

  2.豬肝凍至微硬后,再切薄片。

  3.將切好的豬肝用冷水泡洗干凈備用。

豬肝怎么做好吃 豬肝的做法 豬肝的營養價值 
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