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月經不調吃什么 改善月經不調的食譜(11)

  月經不調不能喝什么茶

  胖大海、決明子、枸杞、人參都是很常見的中藥材,針對它們的某種功效,人們開始用它們泡水,以達到既簡便又可以保健養生的目的。但由于人的體質有陰陽虛實差異,中草藥畢竟屬于藥材,每味藥材都有其一定的藥理作用和適應人群。有些中草藥當茶飲并無大礙,但有些卻不宜長期飲用。

  1.決明子

  雖有降血脂的作用,但同時可引起腹瀉,女性長期飲用輕則引發月經不規律,重則可使子宮內膜不正常,有泄瀉與低血壓者應慎用,懷孕女性也慎用。

  2.枸杞子

  溫熱身體的效果相當強,但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。

  3.人參

  補元氣、生津安神,補脾益肺,能使神經系統興奮,提高免疫力,抗衰老,而身強體壯者長期服用或過量服用易口干舌燥,甚至鼻孔出血。

  4.菊花

  屬寒性,雖然有清熱解毒作用,但中醫認為,陽虛體質就不太適合。

  5.金銀花

  藥性偏寒,不適宜長期飲用,脾胃虛寒或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。

  決明子茶易致月經不調,所以女性應該不要盲目地將中草藥當補品飲用。尤其正在服用西藥的患者更應注意,因為不適當地與西藥聯用,可能對身體造成傷害。

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