身體虛弱者
對于身體虛弱者，該方法也可以在兩個星期內完成，即在喝七日瘦身湯同時，食用少量純米食、蔬菜、水果等。
我們仍然認為減肥應在你身體健康時開始。
肥胖者
對于局部減肥者或減肥速度快者，請根據需要體重控制減肥天數，局部減肥只需2-3天。
先天問題者
除了先天性和藥物性肥胖者，其他人在第二天可以(參考)吃水果等，如發現影響或停止減肥，則應減少食用水果等，吃蘋果的話，效果較好。
小貼士
專門喝湯，如果連續二天無明顯效果，須在第三日開始，喝湯同時食少量湯渣，這種情況只有萬分之一。
正常飲食時喝七日瘦身湯，減肥速度會較慢，請自我調節。
