糖尿病人能吃山竹嗎

　　糖尿病患者在現代人群中已經占有了很大的比例，糖尿病患者不可以吃過甜的食物，尤其是能迅速轉化為血糖，使血糖濃度顯著提升的食物。糖尿病患者在日常生活中應該增加體育鍛煉，并且增加飲水量。吸煙、喝酒對于不患病的常人來說危害性極大，何況是已經被糖尿病侵害的患者就更不應該吸煙、喝酒。糖尿病除了要認真配合醫生的治療，還要關注一下自己的飲食習慣，盡量避免食用自己忌吃的食物。

　　桃子和蘋果過于甜的話，糖尿病患者就不可以食用，因為這些水果中含有單糖——果糖，果糖很容易被糖尿病患者轉化為血糖，從而使血糖濃度過高，加重糖尿病患者的病情。那么糖尿病患者可以食用山竹嗎?

　　糖尿病的治療機理比較簡單，簡單的來說，就是抑制來源和促進去向。即抑制人體中的脂肪等其他物質轉化為血糖，抑制食物的消化和吸收轉化為血糖，抑制肝糖原和肌糖原分解轉化為血糖。同時還要促進血糖合成肌糖原，促進血糖轉化成脂肪等非糖物質。當然血糖的濃度需要胰島素和胰高血糖素來控制，只要調節到正常人的血糖濃度，并且保持下去，這樣對于糖尿病患者就比較安全了。

　　山竹被譽為水果之王，山竹是比較甜的，所以糖尿病患者應該避免食用山竹。盡管山竹中含有多種維生素，可是食用山竹后血糖會迅速升高，這對于高血壓患者來說自然是非常危險的。因此，在日常飲食中，對于山竹這種高端大氣上檔次的蔬菜水果，糖尿病患者一定要慎食。

　　生活中，甜食是以不同形式存在的，令人防不勝防，所以糖尿病患者必須細致入微。冰激凌、巧克力、蛋撻、可樂以及蛋糕等食物必須遠離，畢竟比起食物還是自己的健康尤為重要。糖尿病患者一定要把關好自己的飲食，讓適宜的飲食習慣和藥物治療同行，使自己慢慢恢復生活的常態。

　　哺乳期可以吃山竹嗎

　　山竹是一種很常見的水果了，也是一種熱帶水果，第一次吃山竹的時候還是在高中的時候，感覺它的味道不好吃，但是再一次吃到山竹的時候就感覺它的味道很好了，而且山竹的營養也是很多的，蛋白質含量很高，同時去火的效果也是很好的，那么哺乳期可以吃山竹嗎?

　　哺乳期吃山竹的好處

　　山竹對生長環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。山竹具有清熱降火、減肥潤膚的功效，哺乳期媽媽適量吃點山竹可以清熱解毒，改善皮膚。