成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

豆腐的做法大全 推薦七款豆腐美味的做法

  豆腐是我們日常飲食里面常見的一種食物了,豆腐的味道嫩滑可口,不僅營養價值豐富,而且經常食用對我們的身體健康有很大的益處!那么你知道豆腐怎么好吃呢?豆腐的做法都有那些呢?今天小編就來推薦你七款豆腐美味的做法,讓你吃得既健康又營養,快來學習一下是怎么做的吧。

  一、回鍋豆腐

  原料:豆腐,青蒜、蔥、姜。

  調料:鹽、味精、白糖、醬油、甜面醬、料酒、豆瓣醬。

  做法

  1、將豆腐切成薄片,放入平鍋中煎至兩面金黃,青蒜切段備用。

  2、坐鍋點火倒油,下入豆瓣醬、甜面醬炒香,加入蔥姜片爆香,放入豆腐、青蒜,調入料酒、醬油、白糖、味精、鹽、少許水,燒至湯汁收干即可。

  特點:外焦里嫩,鮮咸微辣。

  二、雙菇豆腐

  原料:北豆腐、香菇、草菇、冬筍、青椒。

  調料:鹽、味精、白糖、料酒、香油、水淀粉。

  做法

  1、把豆腐切成等量大小的丁塊狀,然后再鍋里面加入適量的清水,將其燒開加入少許鹽,再將豆腐放進去焯燙撈出備用。

  2、坐鍋點火倒油,下蔥姜蒜煸香,依次加入香菇、冬筍、草菇翻炒,烹入料酒、泡香菇的水,放入豆腐,加入清雞湯燒制片刻,加鹽、青椒,勾芡淋香油出鍋即可。

  特點:清淡咸香,營養豐富。

  三、凍豆腐燉海魚

  原料:凍豆腐200克,小海魚300克,枸杞、鹽各5克,雞精8克,蔥段、姜片各10克,胡椒粉3克,高湯200克,色拉油50克。

  做法

  1、將凍豆腐切大塊,小海魚去鰓,去內臟,洗凈。

  2、鍋中加油燒至八成熱,放入小海魚煎至焦黃,倒入高湯,再放入蔥、姜、鹽調味。

  3、下人凍豆腐、枸杞燉20分鐘左右,放少許雞精、胡椒粉拌勻即可。

豆腐怎么做好吃 豆腐的做法大全 豆腐的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: e罩杯大胸爆乳交在线观看 fc2个人撮影在线播放 | 国产成人无码va在线观看 | 国产女人喷水视频在线观看 | 国产91亚洲精品 | 成年男人裸j免费网站 | 久久大香伊蕉在人线国产昨爱 | 国产AV亚洲国产AV麻豆 | 国产一线精品在线观看 | 亚洲伊人久久精品影院 | 四虎精品国产永久在线观看 | 国产精品一区二区久久精品涩爱 | 国产乱伦偷精品视频免下载 | 国产午夜亚洲精品一级在线 | 91亚洲永久免费亚洲精品影 | 麻豆成人传媒一区二区 | 精品人妻人人做人人爽夜夜爽 | 国产欧洲一卡2卡3卡4卡 | 精品国产一级精品毛片基地 | 国产精品猎奇另类视频 | 久久a在线视频观看 | 国产极品嫩模在线观看 | 国产91精品一区二区麻豆亚 | 人妻无码专区一区二区三区 | 2024国产精品无码视频 | 日韩免费精品视频 | 国产超碰97人人在线 | 亚洲日本中文字幕在线 | 久久久久亚洲av片无码v | 激情五月综合婷婷 | 亚洲国产在线观看一区二区 | 国产精品毛片一区 | 天堂无码人妻精品一区二区三区 | 亚洲精品天天影视综合网 | 国产精品免费久久久久影院 | 苍井空一区二区三区在线观看 | 色网视频在线观看 | 一区二区三区网站在线免费线观看 | 免费欧美日韩精品一区二区三区 | 国产高清无码一区二区久久 | 日本黄色a级片在线观看 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线不卡 |