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魚頭的做法 5種魚頭做法讓你吃美味魚頭(2)

  做法

  1、魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后,去蒂洗凈。

  2、煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鐘)。

  3、將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和姜片后,倒入足量開水沒過魚頭。

  4、、再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鐘。調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鐘即可。

  5、將鍋中的湯汁煮至濃稠,淋在魚頭上即可上桌食用。

  酸菜魚頭

  材料:酸菜魚佐料,蛋清,魚,酸菜,黃瓜,魔芋,蔥。

  做法

  1.先用“腌料包”里的粉粉,加料酒和半個蛋清,把魚片和魚骨分別腌制下,(這個粉的原料應該是鹽、胡椒粉和生粉)。

  2.將酸菜稍微切一下,黃瓜切成條狀,魔芋結洗干凈。

  3.起油鍋,油熱放酸菜炒,要炒出香味來,放入魚骨炒至顏色發白,再把醬料包放進去炒,轉小火,省得炒糊。

  4.倒入適量的熱水,下黃瓜條和魔芋煮一會兒,這時可以調味啦,放點鹽、味精啥的。

  5.將魚片一片一片地放進去,等全部放好后,用筷子撥一下,就好起鍋了,時間長了魚片就老了。

  6.頂上撒蔥花,再澆點熱油上去,一盆鮮香味美的酸菜魚就出爐了。

  清燉鰱魚頭

  材料:鰱魚750克、火腿腸25克,豌豆苗25克、鹽4克,料酒3克,植物油25克,大蔥7克,姜3克。

魚頭怎么做 魚頭的做法 魚頭的營養價值 
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