誤區三：來回換藥

　　有一些患者不按照醫生的指導用藥，而是自作主張換來換去，結果導致血壓波動，長期得不到有效控制。

　　其實任何藥治病都有一個過程，降壓太快的并不一定是好藥。有的降壓藥作用比較溫和，從服藥到理想平穩控制血壓一般需1周時間，在此期間不要來回換藥。

　　誤區四：老盯著副作用

　　很多老年朋友對說明書上的副作用特別上心，并會因此排斥吃降壓藥，或改服其他所謂“沒有副作用”的中藥。

　　其實，副作用只是對一些特殊患者或特殊情況做出的“特別提示”，不是每個人都會碰到的。

　　有時候藥用得好，副作用也能成為治療作用。比如以硝苯地平為代表的二氫吡啶類藥物，在降壓的同時可能會使心率增快，引起心悸等副作用。

　　但如果患者用藥前心率過緩，則副作用可能轉化為有利作用。

　　誤區五：用藥時間不對

　　血壓會根據時間不停波動，因此，吃降壓藥要講究“天時”。很多人早上起床后血壓容易出現高峰，誘發心腦血管病急性發作。

　　這類患者，晨起第一件事就是把降壓藥吃上，但很多人偏偏喜歡晨練完，或者吃完早飯再吃藥，很容易導致意外。

　　誤區六：服藥不測血壓

　　測試降壓藥有沒有效果、藥量是否合適，不僅要觀察癥狀是否減輕，更科學的方法就是每天測量血壓。

　　高血壓病人每天要至少測量一次血壓，每天早晨起床后測量比較準確。

　　誤區七：跟風吃藥

　　有些患者不去看醫生，自己到藥店買藥吃，或是看身邊人吃什么自己也吃，還有些人喜歡打聽偏方、買降壓帽、戴降壓皮帶，這些做法都會延誤病情。

　　高血壓是種“有個性”的病，每個人血壓水平、危險因素、伴隨的其他疾病都不一樣，治療方案也不相同。因此，選什么藥、怎么吃都需要醫生具體指導，不能自己擅自做主。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道降壓應該才什么好了嗎？你知道該有哪四款家常菜助你降壓了嗎？雖然我們的生活水平提高了，但是我們日常飲食一定要清淡可口，不要食用太油膩的菜肴，這樣才能避免高血壓的出現。