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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
將鴨架剁成小塊；
放鍋內(nèi)加水、姜及少許鹽，煮開10分鐘加玉蘭片；
再煮開即一鍋美味的湯菜。
放鍋內(nèi)加水、姜及少許鹽，煮開10分鐘加玉蘭片；
再煮開即一鍋美味的湯菜。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
玉蘭片：玉蘭片含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)。而且從我國傳統(tǒng)中醫(yī)的角度看，玉蘭片味甘、性平，還可定喘消痰。
6食物相克
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