成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 私家菜 > 壇上八珍

壇上八珍

壇上八珍

工藝:原燉

口味:本位咸鮮

菜系:私家菜

功效:健脾開胃調理 營養不良調理 補虛養身調理 

主料:魚翅 鮑魚 雞肫 香菇 母雞 豬蹄 豬小排 

輔料:魚唇 魚骨 魚肚 干貝 蘆筍 

調料:大蔥  八角 花椒  胡麻油 花雕酒 

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

母雞塊、小排骨段、豬蹄塊、雞胗用開水焯凈,放鍋中加蔥姜等調高湯用慢火燉2小時,至湯濃肉爛。
魚翅(水發)用紗布包起同魚唇(水發)、鮑魚、魚肚(油發)用雞濃湯小火燉30分鐘;香菇、蘆筍用開水燙出備用。
取一直徑12厘米、高15厘米帶蓋的耐高溫花壇,下面放一小竹箅子,先放入冬菇、蘆筍,再將雞胗、魚肚、魚唇、魚骨、鮑魚、干貝和在紗布中取出的魚翅,按順序排好,加入花雕酒、精鹽、椒油、上湯,加蓋封口,急火燒開,用小火燉30分鐘即可上桌,帶香菜末、米醋、味精、炒豆苗、炒掐菜、銀絲卷、油酥火燒各一份。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養解析

魚翅(干):魚翅膠質豐富、清爽軟滑,是一種高蛋白、低糖、低脂肪的高級食品。魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效;魚翅含有豐富的膠原蛋白,有利于滋養、柔嫩皮膚黏膜,是很好的美容食品。魚翅味甘、咸,性平,能滲濕行水,開胃進食,清痰消魚積,補五臟,長腰力,益虛癆。鮑魚:鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,并可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌癥患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌癥的范圍廣泛,已用于臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘等。母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜于經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。豬小排(豬肋排):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。魚肚:魚肚是海味八珍之一,味道鮮美,營養價值很高。魚肚味甘、性平,入腎、肝經;具有補腎益精,滋養筋脈、止血、散瘀、消腫之功效;治腎虛滑精、產后風痙、破傷風、吐血、血崩、創傷出血、痔瘡。干貝:干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身;據記載,干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。蘆筍:蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜,含有多種維生素和微量元素的質量優于普通蔬菜,其蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸,含量比例恰當,無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素,還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。經常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞癥、水腫、膀胱炎、排尿困難等病癥有一定的療效。同時蘆筍對心血管病、血管硬化、腎炎、膽結石、肝功能障礙和肥胖均有益。而且蘆筍對于淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、腎結石、皮膚癌以及其它癌癥、白血癥等也有很好效果。

6食物相克

鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。豬蹄:豬蹄不可與甘草同吃,否則會引起中毒,可以用綠豆治療。豬小排(豬肋排):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。

主站蜘蛛池模板: 久久精品成人一区二区三区亚洲天堂中文字幕 | 国产精品无码久久专区 | 内射中出无码护士在线 | 欧美国产日韩另类综合一 | 66成人| 国产va免费高清在线观看 | 91精品国产闺蜜国产在线 | 日本高清无卡码一区二区久久 | 特级毛片A片久久久久久 | 国产成人亚洲精品麻豆 | 精品国产高清毛片A片看 | 91精品人妻久久 | 国产超高清麻豆精品传媒麻豆精品 | 精品无码久久中文字幕 | 国产三级高清午夜羞羞视频 | 久久精品视频3 | 18禁午夜成人影院在线看 | 国产精品精品久久久久久一 | 久久久精品国产亚州av水蜜桃 | 亚洲爆乳大丰满无码专区 | 国产丝袜欧美中午另类 | 国产a级性爱视频 | 中文字幕无码剧情在线播放 | 日韩免费无码一区二区三区 | 欧美做爰猛烈动高潮视频 | 欧美日韩国产在线观看不卡高清 | 欧美激情一区二区三区成人 | 高潮毛片无遮挡高清免费 | 国产一区二区区别:特点与差异剖析 | 91免费福利精品国产 | 国产精品无码不卡系列在线 | 国产成人毛片毛片久久网 | 国产a级毛多 | 国产精品午夜福利影院在线观看 | 91羞羞无码一区二区三区 | 阿v天堂在线2024 | 岛国大片在线观看 | 伦理片免费秋霞e | bt成人工厂 | 制服丝袜中文字幕av | 国产无码中文字幕在线观看 |