2制作方法
1.食材備好
2.山楂洗凈,對半切開,去核
3.用料更機打成果醬
4.打出來的果醬過篩
5.將打好的果醬倒入鍋中
6.小火,加熱,先炒個3分鐘左右,然后加入細砂糖
7.不停的翻炒
8.炒至果醬濃稠不滴洛時,關火
9.將果醬鋪在不沾烤盤里,用勺子抹平,大約2mm左右的厚度
10.烤箱130度,烤70分鐘,至表面不粘手,取出冷卻,慢慢的揭下來
11.去除邊角,分成兩半
12.卷起來,最后裹上保鮮膜即可
2.山楂洗凈,對半切開,去核
3.用料更機打成果醬
4.打出來的果醬過篩
5.將打好的果醬倒入鍋中
6.小火,加熱,先炒個3分鐘左右,然后加入細砂糖
7.不停的翻炒
8.炒至果醬濃稠不滴洛時,關火
9.將果醬鋪在不沾烤盤里,用勺子抹平,大約2mm左右的厚度
10.烤箱130度,烤70分鐘,至表面不粘手,取出冷卻,慢慢的揭下來
11.去除邊角,分成兩半
12.卷起來,最后裹上保鮮膜即可
3制作提示
因為山楂中的果膠含量非常豐富,達到一定濃度就可以凝固,不需添加凝固劑。
4推薦食用時間
零食
5營養解析
山楂:防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。
6食物相克
山楂+胡蘿卜:胡蘿卜富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞
山楂+筍瓜:身體不適
山楂+檸檬:影響消化
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