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1本菜譜的營養成分
2制作方法
將肥嫩光鴨斬去鴨頭，爪，翅尖，洗凈，投入沸水鍋中焯一下撈出，用清水洗凈血沫雜質，放入湯鍋中煮至八成熟，任其自然冷卻，撈出斬成四塊(前胸腹兩塊，后腿兩塊)，兩面用精鹽15克拌勻，腌漬一小時至入味。
鍋內放入鴨湯500克，加精鹽，紹酒，桂皮，八角，花椒，蔥段，姜片，白糖，味精等調配料，調好口味后過濾凈湯內雜質，使成香糟酒汁。
將腌漬入味的鴨塊放入湯盅內，倒入冷卻后的糟鹵汁，加曾后放進0度冰箱內浸漬三四個小時，即可取出食用。
鍋內放入鴨湯500克，加精鹽，紹酒，桂皮，八角，花椒，蔥段，姜片，白糖，味精等調配料，調好口味后過濾凈湯內雜質，使成香糟酒汁。
將腌漬入味的鴨塊放入湯盅內，倒入冷卻后的糟鹵汁，加曾后放進0度冰箱內浸漬三四個小時，即可取出食用。
3制作提示
1.宜選用一年齡左右肥嫩的仔公雞。2.熟鴨塊浸入糟汁后，以0-2度的溫度糟制入味。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養解析
鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼，性寒，味甘，咸，主大補虛勞。滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，止咳自驚，消螺螄積。一般人都適合食用，尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌癥患者和放療、化療后的病人宜食。
6食物相克
鴨：鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
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