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銀針禾蟲

銀針禾蟲

工藝:熟煎

口味:咸鮮味

菜系:私家菜

功效:氣血雙補(bǔ)調(diào)理 利尿調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

主料:禾蟲 

輔料:白毫銀針 

調(diào)料:大蒜 植物油 黃酒 淀粉 胡椒粉 香油 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

先將禾蟲用滾水飛熟,撈起;大蒜剁成蒜茸;用油起鍋,將銀針放在鍋中煎至五成熟,濾去水分。
再用油起鍋,將蒜茸、禾蟲、煎過的銀針一起放在鍋中拋勻,贊入紹酒,用芡湯、濕淀粉、胡椒粉、麻油調(diào)勻?yàn)檐停影灿汀⒙橛秃蛣颍乖诘霞闯伞?

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

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