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杏仁銀肺湯

杏仁銀肺湯

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:私家菜

功效:咳嗽調理 肺調養調理 祛痰調理 

主料:豬肺 

輔料:甜杏仁 

調料:料酒  味精 胡椒粉 大蔥  

種類:中餐|晚餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

蔥切段,姜切塊;
將豬肺洗凈,控去水分,下入鍋內加開水、料酒、蔥段、姜塊燒開,小火燉至熟爛,撈出切片;
將杏仁用開水泡漲,去皮裝碗,加水上鍋大火蒸熟爛;
鍋內添入雞湯,放入豬肺片、杏仁及汁,加料酒、精鹽、味精、胡椒粉燒開,撇去浮沫即可。

3制作提示

4推薦食用時間

中餐|晚餐

5營養解析

豬肺:豬肺有補虛、止咳、止血之功效,可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥;常人不必多食。甜杏仁:杏仁含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。

6食物相克

豬肺:豬肺不宜與白花菜、飴糖同食。甜杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

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