韭菜鴨蛋

1.鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富。 2.鴨蛋腌制后，依舊有較好的營養...

類別肺調養調理 補血調理 

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上海冷面

面粉中所含營養物質主要是淀粉，其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。

類別補虛養身調理 清熱去火調理 

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日式冷面

1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。...

類別肝調養調理 防癌抗癌調理 

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煎餅卷大蔥土豆絲

從營養角度來看，土豆比大米、面粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就...

類別胃調養調理 高脂血癥調理 

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香蔥肉松司康

1.牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖，乳糖使鈣易于被吸收。 2.牛奶中含有品質很好的蛋白質，包括酪蛋白，少量的...

類別神經衰弱調理 養顏美容調理 

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植物油版香蔥曲奇

1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。...

類別養顏美容調理 延緩衰老調理 

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40分鐘烤蘋果脆片

1.富含鋅，蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、...

類別防癌抗癌調理 減肥瘦身調理 

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炒酸奶

1.鎮靜安神。意大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議，當你心...

類別失眠調理 養顏美容調理 

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芒果冰淇淋

1.芒果的含水量較高，約為82%。每100克含有66千卡熱量。未成熟的果子含有淀粉，成熟轉為糖。 2.成熟的芒...

類別防癌抗癌調理 便秘調理 

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果博東方蒸鳳爪

1.雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供皮膚...

類別高血壓調理 養顏美容調理 

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