成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 其它菜系 > 西瓜羹

西瓜羹

西瓜羹

工藝:

口味:甜味

菜系:其它菜系

功效:夏季養生調理 甜品/點心 

主料:西瓜 

輔料:橘子 菠蘿 荔枝 

調料:白砂糖 

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

整個西瓜洗凈,在西瓜一端1/4的地方打一圈人字花刀,將頂端取下,挖出瓜瓤;
將西瓜瓤去籽,切成小丁,另把菠蘿、荔枝也切成小丁;
鍋上火,加入冷水1200毫升,加入白糖燒沸;
撇去浮沫,加入桂花,將糖水晾涼,放入冰箱冷凍;
將西瓜丁、菠蘿丁、荔枝丁和橘子裝入西瓜殼內,澆上冰涼的白糖水即成。

3制作提示

本品采用鮮品,如用罐裝口感更佳。

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養解析

西瓜:西瓜是夏季人們十分喜愛的水果之一。它營養豐富,在清熱解暑,止渴的同時有利尿降血壓的作用。在治療腎炎和降低血壓方面,西瓜可算是果菜之中的好醫生。西瓜不但有很好的食用價值,還是愛美的女性高效經濟的天然滋養品。但是西瓜寒涼,過分地寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動,影響胃功能。因此脾胃虛寒、消化不良及胃腸道疾患的人不宜一次吃得太多,否則會使大量水分進入胃中,沖淡胃液,造成消化不良,使胃腸道抵抗力下降。心衰或腎炎患者不宜多吃西瓜,以免加重心臟和腎臟的負膽,使病情加重。夏至之前和立秋之后體弱者不宜食用。橘子:橘子中主要含有維生素A、B、C、E、P,胡蘿卜素,生物素,鈣、磷、鉀等礦物質,糖等。調查發現,常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。飯前或空腹時不宜吃;吃橘子前后1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白蛋暈到果酸會凝固,影響消化吸收;橘子不宜多吃,吃完應及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害。橘子具有抗氧化、美膚的功效,可以防曬去斑。菠蘿:菠蘿內含維生素A、B、C,鈣、磷、鉀等礦物質,脂肪,蛋白質等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質能分解蛋白質,溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊。同時菠蘿中所含的糖、鹽類和酶有利尿作用,所以腎炎和高血壓病患者宜食用。有的人會對菠蘿過敏,食用后15~60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的癥狀。這就是“菠蘿病”。是因為菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶引起的人體過敏,為了避免這種情況發生食用前最好將其切成片用鹽水或蘇打水浸泡20分鐘。菠蘿適合在夏季食用,可以解暑止渴,消食止瀉。女性常吃菠蘿可以使皮膚光滑滋潤。荔枝:荔枝味道鮮美甘甜,口感軟韌,含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等營養素。它含有的豐富的維生素可以促進微細血管的血液循環,常吃荔枝能補腦健身、開胃益脾,有促進食欲的功效。產婦、老人、體質虛弱者、病后調養者尤宜食用。但是荔枝一次不能食用太多或連續多食,否則可能導致以低血糖癥狀為主的“荔枝病”,嚴重盛會發生昏迷、抽搐和循環衰竭等癥。

6食物相克

西瓜:西瓜忌與羊肉同食。橘子:橘子忌于蘿卜同食。

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品永久免费视频 | chinese中国女人高潮丰满网站国产在线 chinese中国女人内谢 | 欧美日韩一区二区三 | 国产精品日韩欧美一区2区3区 | 国产无码电影在线观看 | 国内最新精品视频2024视频 | h无码动漫无遮挡在线观看免费 | 国产三级影院 | 97无码人妻精品免费一区二区 | 日韩精品在线观看一区二区三 | 亚洲av无码成人精品区国产 | 欧美色综合精品视频在线观看 | 国产成a人亚洲精ⅴ品无码性色 | 精品无码人妻一区二区三区不卡 | 丰满大号美女 | 中文人妻熟妇乱又伦精品 | 在线日本看片免费人成视久网 | 91精品久久久无码中文字幕vr | 强乱中文字幕在线播放不卡日韩女同一区二区三区 | 日日夜夜嫩草 | 高清无码专区av | 91精品久久久无码 | 在线观看在线播放一区二区三区 | 天天综合免费精品7799视频 | 中文字幕无码乱码人妻 | 果冻传媒九一制片厂电影科幻 | 99国产欧美另类久久久精品 | 顶级欧美做受xxx000 | 99久热精品视频在线播放 | 久久久高清国产999尤物 | 日韩欧美人妻中文字幕一区二区 | 日韩精品无码熟人妻我不卡 | 毛片在线 | 欧美97色伦欧美一区二区日韩 | 亚洲一区av无码专区在线观看 | 日本无码一区二区二区 | 国产成人高清亚洲影院av | 2025国产麻豆剧传媒网站 | 99久久这里只有免费精品 | 99偷拍视频精品一区二区 | 日本高清乱理伦片中文字幕 |