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鴨心燕窩湯

鴨心燕窩湯

工藝:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:孕婦食譜 健脾開胃調理 養顏美容調理 

主料:燕窩 鴨心 

輔料:

調料: 植物油 

時期: 孕晚期

種類:早餐|中餐|晚餐

制作時間:140分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

將燕窩用清水浸光洗凈;鴨心洗凈后用油鍋稍為爆過。
鍋內放6碗水,用料一起放入,先用猛火煮滾,再改用慢火煮1小時,煮至約2碗半,加鹽調味便可。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養解析

燕窩:0

6食物相克

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