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涼拌夏枯草

涼拌夏枯草

工藝:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

主料:夏枯草 

輔料:

調(diào)料: 味精 醬油 香油 

種類(lèi):早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

先將夏枯草去除老、黃葉片,用清水洗凈,入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出,再用清水洗一洗,瀝干水。
把擠干水分的夏枯草切成段,直接放入干凈的盤(pán)內(nèi),加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻,即可食用。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

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