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砂鍋燜狗肉

砂鍋燜狗肉

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:其它菜系

功效:低溫環境作業人群食譜 補陽調理 氣血雙補調理 

主料:狗肉 

輔料:薄荷 草果 

調料:白砂糖 白酒  大蔥 醬油 辣椒(干) 八角  花椒 植物油 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養成分

2制作方法

將狗后腿肉切成4厘米見方的塊,用清水漂洗后控干水分備用。
將薄荷摘取嫩尖,洗凈備用。
炒鍋置火上,加入植物油燒至七成熱,下花椒,大料,草果,白糖,鹽,干辣椒,蔥(切末),姜(末),醬油,炒出香味時下狗肉,煸炒20分鐘,放入肉湯燒開,然后將狗肉連湯一起倒入砂鍋。
將砂鍋置火上,將白酒分兩次加入,改用文火燜1小時,待湯汁收稠時,離火,放入薄荷,連同砂鍋上桌。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養解析

狗肉:狗肉不僅蛋白質含量高,而且蛋白質質量極佳,尤以球蛋白比例大,對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液循環,改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥,如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增強抗寒能力。中醫認為狗肉有溫腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。

6食物相克

狗肉:狗肉不能與大蒜、鱔魚、蔥、鯉魚、泥鰍、綠豆、杏仁、姜、菱、商陸同食。食后宜喝米湯解渴,不宜喝茶。

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