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1本菜譜的營養成分
2制作方法
將章魚洗凈，切塊；
鍋內入油，待鍋熱，入章魚，鹽同炒；
快熟時，加入姜汁，再炒片刻即可。
鍋內入油，待鍋熱，入章魚，鹽同炒；
快熟時，加入姜汁，再炒片刻即可。
3制作提示
4推薦食用時間
佐膳服食。
5營養解析
章魚：章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子?天然牛黃酸。章魚性平、味甘咸，入肝、脾、腎經，有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。
6食物相克
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