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炒打碗花根

炒打碗花根

工藝:清炒

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:滋陰調理 補血調理 月經不調調理 

主料:小旋花 

輔料:

調料:大蔥  味精 豬油 

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

取用打碗花根去雜洗凈,切段。
油鍋燒熱,下蔥花煸香,放入打碗花根煸炒,加入精鹽,炒至熟而入味,加入味精,出鍋裝盤即成。

3制作提示

面根藤又稱打碗花。

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養解析

6食物相克

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