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參歸腰子

參歸腰子

工藝:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:腎調養調理 補陽調理 壯腰健腎調理 

主料:豬腰子 

輔料:人參 當歸 

調料:醬油  香油  大蒜 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養成分

2制作方法

先將人參、當歸洗凈,裝入紗布袋內,扎緊袋口,放在沙鍋內,加入清水適量,浸泡2小時。剖開豬腎,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干凈,放入沙鍋內一并加熱清燉。先用武火煮沸,再用文火煮30-40分鐘。撈出豬腎,待冷后切成薄片,酌加適量醬油、醋、香油、姜(切絲)絲、蒜(剁碎)末等調料。用法:吃腰片,吃湯。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養解析

豬腰子:豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高,固血脂偏高者,高膽固醇者忌食。

6食物相克

人參:不可同蘿卜、茶葉、藜蘆、山楂一起食用。

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