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1本菜譜的營養成分
2制作方法
先將野菊花嫩莖葉擇去雜持，清水洗凈，直接放入已煮開的沸水里燙一下，撈出，再用清水清洗去其苦味，擠干水，用刀切成段，備用。
把油鍋先用清水刷洗，燒熱，放入豬油，待油燒熱約五六成左右時，投入野菊花嫩莖葉煸炒，加入精鹽翻炒，至入味，加入味精，出鍋裝盤即成。
把油鍋先用清水刷洗，燒熱，放入豬油，待油燒熱約五六成左右時，投入野菊花嫩莖葉煸炒，加入精鹽翻炒，至入味，加入味精，出鍋裝盤即成。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養解析
6食物相克
養生推薦
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