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豆蔻牛奶飲

豆蔻牛奶飲

工藝:

口味:清香味

菜系:其它菜系

功效:冬季養生調理 健脾開胃調理 嘔吐調理 

主料:白豆蔻 

輔料:

調料:白砂糖 牛奶 

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

白豆蔻去殼,研成細粉;
牛奶倒入鍋中,用中火燒沸;
加入白豆蔻粉,用小火煮5分鐘,熄火;
待牛奶稍稍冷卻,把白糖加入牛奶內,攪勻即成。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養解析

6食物相克

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