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1本菜譜的營養成分
2制作方法
1.面和水充分攪勻，加入大蔥切碎，火腿腸，蘿卜絲，愛吃什么加什么喲…放一小勺鹽，加一點點的油
2.鍋里放油，攤勻
3.出鍋啦，切成三角形，疊加在一起
2.鍋里放油，攤勻
3.出鍋啦，切成三角形，疊加在一起
3制作提示
食材根據個人口味添加。
4推薦食用時間
早餐
5營養解析
白蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。
6食物相克
白蘿卜+豬腰：影響消化
白蘿卜+藕：生食寒性較大
白蘿卜+木耳：引發皮炎
白蘿卜+絲瓜：傷元氣
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