成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 蘋果蜜桃派

蘋果蜜桃派

蘋果蜜桃派

工藝:

口味:甜味

菜系:家常菜

功效:防癌抗癌調理 減肥瘦身調理 

主料:蘋果  

輔料:淀粉 小麥面粉 

調料:黃油 常用水  白糖 白砂糖 

時期: 孕早期

種類:早餐、晚餐、點心

制作時間:90分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

面皮材料,蘋果1個、桃子1個、黃油10g、玉米淀粉10g、水20g、鹽1/4小勺、白砂糖45g

餡料材料,低筋面粉150g、黃油50g、細砂糖15g、水42g

1.黃油切小塊,放室溫軟化,加入低筋面粉、細砂糖里面,用手混合,搓成粗粉粒狀

2.再加入清水里面,然后揉成面團就可以了,裝進保鮮袋里,放冰箱冷藏1個小時

3.將桃子和蘋果洗凈削皮,切成小丁備用;小碗里裝進水和玉米淀粉,調成水淀粉備用

4.鍋里加黃油,保持小火,慢慢融化

5.接著倒入水果丁煸炒

6.炒一會后加入砂糖里面繼續翻炒

7.加糖后會出很多的水,不斷地翻炒,水收到一半的時候加入水淀粉勾芡

8.加入一點點的鹽里面炒勻,就關火了,將炒好的水果餡盛出來,放涼用

9.將冷藏好的面團取出分成2半,一半搟成面皮,另一半搟長,再切成寬0.5cm小條

10.用蛋撻模在面皮上印出一張面皮來,然后用手把邊緣和底部都壓好,貼在模具上

11.放入水果里面,不要超過頂部

12.把切好的小條,在模具上交叉的編出網格

13.編制好后,壓掉邊緣多余的面皮條

14.將所有的做好之后,刷上一層雞蛋液

15.最后放入烤箱,185度,中層,30分鐘左右,表面金黃就可以了

3制作提示

可以選擇其他的水果來制作,利于香瓜,梨子等帶點硬度的!

4推薦食用時間

早餐、晚餐、點心

5營養解析

蘋果:保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。 桃:含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。

6食物相克

蘋果+紫甘藍:營養維生素的吸收

蘋果+沙丁魚:身體不適

桃+甲魚:心痛

主站蜘蛛池模板: 久久午夜无码影视 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 中文字幕在线无码专区一本 | 91久久精品在这里色伊人6884 | 另类在线视频 | 中文字幕在线观看网址 | 国产精品无码日韩主播 | 久久久午夜影院欧美黄片 | 乱亲女H秽乱长久久久 | 亚洲一区AV在线观看红楼梦 | 久久国产精品热88人妻 | 国产精品变态重口在线 | 四虎影视无码永久免费无码 | 18国产精品白浆在线观看免费 | 国产成人a在线观看网站站 国产成人h片视频 | 国产麻豆极品色哟哟 | 无码人妻a一区二区三区色戒乐 | 人妻少妇久久中文字 | 国产高清在线精品一区在线 | 天天综合天天爱天天做天天爽 | 国产精品va无码二区 | 国产成人一区二区在线不卡 | 国产一区二区在线午夜福利 | 中文字幕永久在线看 | 久久国产精品免费一区六九堂 | av无码久久久久不卡网站毛 | 91欧美亚洲国产中文五月天 | 动漫精品欧美一区二区三区 | 97国产成人精品视频 | 欧美日韩亚洲无线码在线观看 | 国产欧美日韩综 | 国产成人a视频高清 | 国产亚洲成AV人片在线观黄桃 | 国产精品大白屁股xxxxx | ww国产内射精品后入国产 | 亚洲AV无码一区东京热在线播放 | 福利一区二区三区视频在线 | 精品在线一区二区三区 | 日韩欧美中文字幕公布 | 麻豆无人区乱码 | 波多野结衣久久高清免费 |